Hamilelikte reflü

Hamilelikte reflü probleminiz var ise az ve sık yemek yemeli, baharatlı yiyeceklerden uzak durmalı ve en önemlisi sigarayı bırakmalısınız. Öğün aralarında bol sıvı tüketmelisiniz. Bu sayede mide içi basınç...
Hamilelikte reflü

Hamilelikte reflü probleminiz var ise az ve sık yemek yemeli, baharatlı yiyeceklerden uzak durmalı ve en önemlisi sigarayı bırakmalısınız.

Öğün aralarında bol sıvı tüketmelisiniz. Bu sayede mide içi basınç çok artmayıp kapakçığa daha az basınç yüklemiş olur.

Çikolata, asitli içecekler, domatesli ürünler reflüyü tetikleyeceğinden dolayı bu gibi yiyeceklerden uzak durmalısınız.

image_pdfPDFimage_printYazdır
Kategoriler
HamilelikSağlık

Benzer Konular

  • Gebelikte beslenmenin önemi

    Gebelikte beslenmenin önemi

    Hamilelik süresince sağlıklı ve dengeli kilo alımı gebelik öncesi ağırlığa göre değişkenlik gösterecek şekilde 7 ile 12 kilo arasında değişebiliyor. Hamilelik döneminde beslenme hem annenin hem de bebeğin sağlığı...
  • Hamileyken de güzel olun

    Hamileyken de güzel olun!

    Güzel olmak her kadın için önemlidir. Hamilelik gibi özel bir dönemde de güzel olabilirsiniz. Dermatoloji Uzmanı Dr. Şerafettin Saraçoğlu konu hakkında bakın neler anlattı. Hamilelik dönemi kadının vücudunda hormonsal,...
  • Bebeğinizi Soğuktan Koruyun

    Soğuktan Koruyun

    Soğuklar, bebeklerin yumuşacık ciltlerine zararlı olabilir. Ama soğuk havalarda nasıl baş edeceğinizi bilirseniz her şey kolaylaşıyor. Küçük burnunu, yanaklarını ve kulaklarını soğuk ve rüzgarlı havalardan korumalısınız. Evden dışarı çıkmak...
  • Tiriod sorunları

    Tiriod sorunları

    ■ Araştırmalara göre tiroid hormon fazlalığının (hiper tiroidi) toplumda görülme sıklığı yaklaşık olarak yüzde 1,3 ve tiroit hormon yetmezliğinin (hipotiroidi) ise yüzde 4,6’dır. ■ Tiroid hastalıkları erkeklere oranla kadınlarda...